Unser Ärztlicher Direktor Prof. Dr. Curt Diehm schreibt in den Gesundheitsportalen www.gesuendernet.de, www.netzatlethen.de sowie www.worldsoffood.de wöchentlich die Kolumne „Gesund mit Diehm“. Diese Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit finden Sie auch hier:
Vitamin B – wichtig für Vieles Die B-Vitamine sind an zahlreichen Prozessen in unserem Körper beteiligt. mehr zum Thema Vitamin B lesen
Placebo-Effekt – gesünder mit Zuckerpillen Placebos können tatsächlich eine Reaktion mit positiver Wirkung in unserem Körper hervorrufen. mehr zum Thema Placebo-Effekt lesen
Vorsicht Herzinfarkt! – Symptome erkennen - Schnelle Hilfe rettet Leben Bei jedem Herzinfarkt ist Zeit der alles entscheidende Faktor. Je früher behandelt wird, umso höher sind die Überlebenschancen. mehr zum Thema Herzinfarkt lesen
Abnehmen – warum Sport und weniger esser oft nicht ausreichen Wer die alte Regel „Mehr Bewegung, weniger essen“ befolgt, der macht schon sehr viel richtig. Trotzdem kommt es vor, dass das nicht reicht. mehr zum Thema Abnehmen lesen
Vitamin A – besser sehen mit Karotten Vitamin A ist wichtig für die Sehkraft und das Wachstum. Aber eine Überdosierung kann schwerwiegende Folgen haben. mehr zum Thema Vitamin A lesen
Blähungen – nur unangenehm oder ein Anzeichen für Schlimmeres Blähungen sind peinlich. Oft entstehen sie als direkte Folge der Ernährung. Sie können aber auch ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein. mehr zum Thema Blähungen lesen
Fitnessarmbänder – kein verlässlicher Begleiter Fitnessarmbänder liegen voll im Trend. Aber nicht immer entsprechen die gemessenen Resultate auch der Realität. mehr zum Thema Fitnessarmbänder lesen
Mittagsschlaf gegen Migräne Der Leidensdruck bei Migräne-Patienten ist enorm. Dabei hilft oft schon ein kurzer Mittagsschlaf. mehr zum Thema Migräne lesen
Vitamin C – der Booster für's Immunsystem Für die einen ist es ein Wundervitamin, andere halten es für überbewertet. mehr zum Thema Vitamin C lesen
Selbst kochen ist gesund Wer frische Zutaten zubereitet und im Familienkreis isst, ernährt sich meistens gesünder. mehr zum Thema selbst kochen lesen
Herztod beim Skifahren Wer ohne entsprechende Vorbereitung auf die Skipiste geht, hat ein signifikant höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. mehr zum Thema Herztod beim Skifahren lesen
Hämorrhoiden – Wenn´s hinten juckt und beißt Keiner spricht gerne darüber, doch viele sind betroffen. Seriösen Schätzungen zufolge leidet jeder Dritte, manche sagen sogar jeder Zweite über 30 unter vergrößerten Hämorrhoiden. mehr zum Thema Hämorrhoiden lesen
Hypochonder – Der eingebildete Kranke Hypochonder werden oft belächelt, denn sie – so heißt es – denken ja nur, sie seien krank. Dabei leiden sie real unter einer sehr ernsten Erkrankung: Der Hypochondrie. mehr zum Thema Hypochondrie lesen
Das Frühstück – Müsli-Esser leben gesünder Warum ein gutes und stressfreies Frühstück ein ausgesprochen gesundes Ritual ist. mehr zum Thema gesundes Frühstück lesen
Flohsamenschalen — eine unverzichtbare Zauberfaser für gesunde Rituale Unter Gastroenterologen und Internisten gilt es heute als gesichert, dass Flohsamenschalen sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall helfen. mehr zum Thema Flohsamenschalen lesen
Gesunde Rituale — ein Plädoyer „Ein Ritual ist in der Zeit das, was im Raum eine Wohnung ist“ (Antoine de Saint Exupéry). Wie ist das aus gesundheitlicher Sicht zu verstehen? mehr zum Thema gesunde Rituale lesen
Schlaganfall — die größte Gefahr für unser Gehirn Daten und Fakten rund um den Schlaganfall - Risikofaktoren, Symptome und Warnzeichen mehr zum Thema Schlaganfall lesen
Tee — Gesundheit aus der Tasse Gerade bei kalten Temperaturen tut eine warme tasse Tee nicht nur zum Aufwärmen gute mehr zum Thema Tee lesen
Testosteron — ein niedriger Testosteronspiegel birgt ein erhöhtes Sterberisiko Weshalb das Hormon gerade für Männer so wichtig ist mehr zum Thema Testosteron lesen
Aktiv sein — nicht nur Sport ist Bewegung Warum auch in der kalten Jahreszeit Bewegung zentral für körperliches Wohlbefinden und die Gesundheit ist mehr zum Thema Bewegung lesen
Schokolade — in vernünftiger Dosis eine Allzweckwaffe Das Thema hat vor Weihnachten Hochkonjunktur mehr zum Thema Schokolade lesen
Entspannung — worauf es ankommt Wie entspannen die Menschen am liebsten? Und wie gelingt eine gute Entspannung? mehr zum Thema Entspannung lesen
Süßstoff, zu viel Salz und Softdrinks — weshalb man auf Zuckerersatz verzichten sollte wenig bekannte Risiken und Nebenwirkungen mehr zum Thema Zuckerersatz lesen
Volkskrankheit Schlafstörung — Tipps für einen besseren Schlaf wie wichtig Schlaf für unser Wohlbefinden ist mehr zum Thema Schlafstörungen lesen
Optimismus — Plädoyer für eine positive Lebenseinstellung Prof. Diehm bricht eine Lanze für für eine positive Lebenseinstellung mehr zum Thema Optimismus lesen
Olivenöl — der gesundheitliche Nutzen ist belegt, oder? Die Aussage, dass Olivenöl gesund ist, wird in einer Untersuchung in Frage gestellt mehr zum Thema Olivenöl lesen
Heilgewürze 1 — viele Gewürze und Pflanzen sind wahre Lebensspender Gewürze können mehr, als bloß Geschmack ins Essen zu bringen. mehr zum Thema Heilgewürze lesen