Momentum MOVE
Dein 360° Leistungscheck
Unser Alltag fordert uns – körperlich wie mental. Eine gesunde Körperhaltung mit Kraft und Balance, eine optimale Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit sowie mentale Stärke sind wichtige Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit unserer Expertise aus Physiotherapie, Kardiologie und Psychosomatik haben wir in der Max Grundig Klinik MOMENTUM Move für deinen 360° Leistungscheck entwickelt.
Unser Ziel: Deine körperliche Stärke und mentale Gelassenheit für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Was ist Momentum MOVE?
MOMENTUM Move ist ein 360° Leistungscheck und verbindet die 3 Säulen BALANCE – PERFORMANCE – MIND zu einem innovativen Konzept aus moderner Diagnostik, individueller Beratung und gezieltem Training. Basierend auf den Ergebnissen unseres Diagnostik- und Analyse-Programms entwickeln wir gemeinsam mit Dir ein individuell abgestimmtes Trainingskonzept, um deine Ziele zu erreichen.
Wer begleitet mich durch das Programm?
Als Team aus Physiotherapeuten, Fachpersonal der Inneren Medizin und Biofeedback-Trainern begleiten wir dich durch deinen Leistungscheck. Wir schauen uns die Ergebnisse an und besprechen mit Dir die Resultate der Analysen und medizinischen Tests. Basierend auf deinen Ergebnissen nutzen wir unsere Expertise, um die Weichen für körperliche Stärke, mentale Gelassenheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit zu stellen.
An wen richtet sich das Programm?
Unser Angebot richtet sich sowohl an gesundheitsbewusste Menschen, die ihr Wohlbefinden verbessern, als auch an Sportler*innen, die ihre individuelle Fitness, Leistungsfähigkeit und Resilienz ausbauen wollen. Das Angebot richtet sich an Selbstzahler.
Können die Programme kombiniert werden?
Die Untersuchungsprogramme BALANCE, PERFORMANCE, MIND können einzeln oder in Kombination gebucht werden. Bei Kombinationen finden überschneidende Untersuchungen einmal statt. Kontakt für Terminvereinbarungen: Physiotherapie, +49 7226 54-480
Balance
Wie steht es um deine Körperhaltung und Koordination?
Durch eine umfassende Analyse von Haltung, Stand, Gang und Koordination identifizieren wir Unstimmigkeiten in deiner Körperstatik und entwickeln mit Dir gemeinsam ein gezieltes physiotherapeutisches Programm, um deinen Körper zu stärken und ein stabiles Fundament für deine gesunde Ausrichtung zu schaffen.
Das BALANCE-Programm umfasst folgende Untersuchungen:
• Physiotherapeutischer Befund: Beratungsgespräch inkl. Analyse und Palpation
• Körperkompositionsanalyse
• Haltungs- und Ganganalyse, Fußstellung-Analyse, Wirbelsäulenscreening (in Kooperation mit Statics Group)
• Evaluation von Beweglichkeit und Koordination
• Ausführliche Beratung zu Training und Haltung
Performance
Wie fit bist du? Kennst du deine Trainingsbereiche?
Mithilfe moderner Techniken untersuchen wir dein kardio-vaskuläres System sowie deine individuelle Leistungsfähigkeit. Hierbei kommen 3D-EKG, Gefäßcheck und Laktat-Diagnostik zur Anwendung. Anhand der Ergebnisse definieren wir deine personalisierten Trainingsbereiche basierend auf individuell gesteckten Trainingszielen und entwickeln gemeinsam mit Dir ein optimales Trainingskonzept, um deine Performance langfristig zu erhalten und auszubauen.
Das PERFORMANCE-Programm umfasst folgende Untersuchungen:
• Physiotherapeutischer Befund: Beratungsgespräch inkl. Analyse und Palpation
• Körperkompositionsanalyse
• Gefäßelastizität-Messung
• Lungenfunktionstest
• 3D-Vektor EKG
• Belastungs-EKG mit Laktatmessung
• Knochendichtemessung (optional, nicht im Preis enthalten)
• Ausführliche sporttherapeutische Beratung zum Training
Mind
Wie geht dein Körper mit Stressbelastung um?
Ein gezielter Stress-Test hilft Dir, durch ein besseres Verständnis an deiner Resilienz zu arbeiten. MIND umfasst eine gezielte Stressanamnese, um mehr über deine persönliche Stressbelastung zu erfahren. Anschließend ermöglicht die Biofeedback-Analyse durch Messung von Muskeltonus, Herzfrequenz-Variabilität, Atemmuster und Hautleitwert, deine individuelle Stress-Response zu visualisieren und zu verstehen.
Das MIND-Programm umfasst folgende Untersuchungen:
• Therapeutisches Evaluationsgespräch zum Thema Stress
• Biofeedback-Analyse (Stress-Test)
• Beratungsgespräch durch Biofeedback–Trainer
Prävention für Unternehmen
Für die Leistungssportler des Alltags
Ob in der Gastronomie, in der Montagehalle, hinter der Ladentheke oder am Schreibtisch – wir alle setzen unseren Körper täglich einseitiger Belastung aus. Und wir alle sind von einem gesunden Körper abhängig. Eine gesunde Körperhaltung mit Kraft und Balance, eine optimale Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit sowie mentale Stärke sind wichtige Grundpfeiler für das Ausschöpfen unserer Potentiale, für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
In Ergänzung zu unseren Check-up Programmen haben wir in der Max Grundig Klinik MOMENTUM Move sowie das Employer Health System der Statics Group aus Hamburg etabliert, die die Schwerpunkte auf Körperhaltung, Balance, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke legen – für die Leistungssportler des Alltags.
Employer Health System by STATICS Group
Die Statics Group aus Hamburg hat in Zusammenarbeit mit Ärzten, Spitzensportlern und Sportwissenschaftlern das erste Employer Health System entwickelt, das umfassende Prävention für Mitarbeitende und Einzelpersonen durch wissenschaftliche Diagnostik zur Analyse der „inneren & äußeren Statik“ bietet.
Statics Body unterstützt durch ausführliche Anamnese, Ganganalyse, Wirbelsäulenscreening, Beratung und Trainingspläne die körperliche Widerstandsfähigkeit im Alltag. Statics Mind bietet ein digitales Mental Health Guidance Tool zur App-gestützten Messung und Stärkung der eigenen Resilienz.
In Kooperation mit der Statics Group bietet die Max Grundig Klinik die Möglichkeit, zu Ihnen in Ihr Unternehmen zu kommen, um Ihre Mitarbeiter vor Ort mit den Präventionsangeboten zu unterstützen.