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Bereits die Germanen sollen angeblich ihre Neugeborenen in kalten Fluten gebadet haben, um sie abzuhärten. Auch Goethe und Karl dem Großen wird nachgesagt, sie seien Anhänger eines Sprungs ins eiskalte Wasser gewesen. In Island, Finnland, Russland und China hat Eisbaden ebenfalls eine lange Tradition. Und Spitzensportler in aller Welt schwören auf die regenerative Wirkung des eiskalten Bades – insbesondere nach harten Wettkämpfen. Heute sind es jedoch die Promis aus den USA, die unabhängig von der Jahreszeit in den sozialen Medien Fotos von ihrem „künstlichen“ Eisbad posten und so einen neuen Trend losgetreten haben. Die einen schwören darauf, die anderen warnen vor gesundheitlichen Gefahren. Was stimmt?

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