Leider ist der Internet Explorer veraltet und kann die Seite der Max Grundig Klinik nicht anzeigen.

Bitte besuchen Sie uns doch über einen anderen Browser wie Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge oder Safari.

Wir freuen uns auf Sie!

27.02.2022

Essen Sie Ihr Herz gesund

Gesuendernet

Übergewicht gilt als Hauptrisikofaktor für viele Erkrankungen, auch und gerade für Herz und Kreislauf. Es erhöht den Blutdruck und wirkt sich ungünstig auf die Blutzuckerwerte aus. Eine ausgewogene Ernährung vermindert nicht nur das Übergewicht, sie kann das Herz sogar vor Erkrankungen schützen. Bei uns wird in diesem Zusammenhang oftmals die mediterrane Küche als besonders gesund genannt. Das haben inzwischen sogar zahlreiche Studien belegt. Erstmals gibt es nun umfassende Ratschläge, welche Ernährung dem Herz am meisten nutzt.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel.